Bonjour-bonjour mes chers healthieurs et healthieuses
Il est temps de sortir les brocolis. Mmm, les brocolis; ce légume vert plein de vitamines qui maximise le bien-être et qui (en passant) est super bon et délicieux.
Il est donc judicieux de l'utiliser pour une recette healthy simple.( Je pense que c'est la recette la plus facile de ce blog)
Voici donc les ingrédients :
- Brocolis- 1 Tomate
- Sel
- Herbes de provence
Pour ce faire :
- Dans un plat à four (de votre choix), versez une cuillère à soupe d'huile d'olives, mettez dessus la tomate (que vous allez couper en 6 tranches)
- Rajoutez une pincée de sel et un peu d'herbes de provence.
- Placez dessus les brocolis.
- Mettez au four ( préalablement chauffé)
Après 20 min de cuisson : TARAAA voici le résultat
Bsseha ;)
Droit d'auteur: Madame Z healthy
